田径
标枪是一项传统的田径项目，也是奥运赛场上的传统项目之一。那么大家知道标枪比赛的规则是怎样的吗?下面是小编为大家收集关于标枪比赛的规则，欢迎借鉴参考。 标枪比赛的规则 一...
铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。下面是小编整理的关于扔铅球的技巧，希望能够帮到大家。 圈外徒手滑步练习 铅球摆动腿的...
铁饼运动是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离的比赛项目。下面是小编整理的铁饼的技术和训练、握法和练习，希望能够帮到大家。 关于技术和训练 掷铁饼技术是近...
在田径项目中，投掷的世界纪录普遍“年长”，比如男子链球和铁饼的世界纪录已经保持了30多年，而铅球世界纪录也已近“27岁”——1990年，美国铅球名将兰迪·巴...
掷铁饼是一项古老的体育运动，在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目。当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。下面是小编为大家收集关于铁饼运动的起源发展，欢迎借鉴参考。 ...
20年前的五月，一个普通的周六下午，在德国卡尔斯耶拿足球俱乐部的主场，一件田径大事儿发生了……，这是1996年5月25日。5月25日真是一个神奇的日子，1935年的这...
铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。下面是小编为大家收集关于推铅球比赛规则，欢迎借鉴参考。 铅球比赛 1.应抽签决定运动...
扔铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，它能锻炼上肢肩背肌肉韧带，发展力量素质和协调性，同是还可以培养练习者坚毅顽强的意志品质。下面是小编整理的关于扔铅球的正确方法和技巧，希望能够帮到大家。 ...
相信你一定推过铅球，小编一定接触铅球是在初中的时候，小小的圆球，想要扔的远也不是见容易的事情。下面是小编整理的推铅球的技巧方法，希望能够帮到大家。 推铅球技巧 1、铅球...
扔铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，能锻炼上肢肩背肌肉韧带，发展力量素质和协调性。那么扔铅球有什么技巧呢?下面是小编整理的关于铅球的六大基本推球窍门，希望能够帮到大家。 增...
很多人都热爱体育运动，它的种类也应有尽有，我们最熟悉的有长跑、游泳、竞走、篮球、跳远、铁饼等。那么铁饼怎么扔，大家知道吗?下面是小编整理的关于扔铁饼的方法技巧，希望能够帮到大家。 ...
掷铁饼指运动员在2.50米直径的投掷圈内，通过旋转，使铁饼获得预先的旋转速度，然后再通过最后用力将铁饼掷出，使铁饼在空中飞翔一段时间，最后落在投掷区角度线以内。下面是小编整理的铁饼比赛需要掌握取...
标枪，田径运动使用的投掷器械之一，枪杆木质(或金属制)，中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。下面是小编整理的标枪的投掷技巧，希望能够帮到大家。 握法 握枪方法是...
快速力量是标枪运动员的必备能力，是力量与速度的结合力量，是标枪投掷的重要的技术，需要进行特殊训练。下面是小编整理的标枪快速力量训练的方法与注意事项，希望能够帮到大家。 1 快速...
相信大家都看过一些挑战世界纪录的节目，在这些节目中人们总是挑战着各种各样难以完成的纪录，当然结果也是有成功也有失败。说起最难挑战的世界纪录，男子跳远的纪录就是非常难以挑战的一项纪录，自1991年...
跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。下面是小编整理的跳远技术的三个小窍门，希望能够帮到...
华人与沙特阿拉伯人包揽了这“十大”，其中，中国内地有6人，宝岛台湾有1人，沙特阿拉伯有3人。下面是小编为大家收集关于亚洲男子跳远十大记录 ，欢迎借鉴参考。 1/ 8.48米 阿...
跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。 现在很多学生在学校上体育课也有跳远这一项目，那么跳远的好处有哪些?下面是小编整理的关于关于跳远的好处，欢迎阅读。 ...
在跳高之前热身，可以帮助你避免运动受伤，而且在运动中发挥得更好。跳高是属于全身性的运动，并且是通过突然爆发的力量来完成跳跃跨过栏杆的目的。下面是小编整理的关于跳高的热身动作技巧，希望能够帮到大家...
立定跳远这个体育项目对大家来说一定都是很熟悉的吧，尤其是对于正在上学的学生来说。下面是小编整理的关于立定跳远的五个技巧方法，希望能够帮到大家。 蹲跳 两脚岔开，保持与肩...
他可是中国第一个打破男子跳高世界纪录的运动员，而且在1987年国际田联成立75周年的庆祝大会上，被评选为“世界田径史上最杰出的38位运动员”之一，这可是中国大陆唯一有此殊荣的运动员。下面是小编为...
在跳高过栏时，可以使用的姿势有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。而在这些跳高姿势中需要掌握的技巧也不尽相同。下面是小编整理的关于跳高的五种技巧介绍，希望能够帮到大家。 跨越...
立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。不少省市地区将立定跳远列入体育中考范围，学生体质测试中也包括立定跳远。下面是小编整理的立定跳远技巧和训练方法 ，希望能够帮到大家。 ...
三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远则在上世纪90年代才进入奥运大家庭。下面是小编为大家收集关于世界十大三级跳远之王，欢迎借...
跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。下面是小编整理的关于跳高的训练方法，希望能够帮到大家。 ...